Kako imati lijepa stopala
Kako imati lijepa stopala? Stopala se ne smiju zanemariti kad stignu sunčani dani, pogotovo ako hodate u japankama ili sandalama. Nema govora o izlaganju njegovih stopala u lošem stanju! Ali naprotiv, pokazujte noge besprijekornim noktima. Otkrijte naših 10 savjeta za lijepa stopala .
Prekrasno stopalo
10 jednostavnih savjeta za lijepa stopala
1 - oprati mu noge
Operite noge pod tušem ili kadom ili čak u lavoru ili sapunom, ili gelom za tuširanje, ili čak šamponom.
Glavna stvar je sapuniti gležnjeve, potplat i nokte. Uz to, nokte očistite četkom za četke ili četkicom za zube, ne zaboravite provući štap ispod kako biste uklonili prljavštinu.
2 - Obrišite mu stopala
Čistim nogama pažljivo obrišite nožne prste, inzistirajući na razmacima između dva prsta.
Time se izbjegava moguća mikoza, ova upala kože, lokalizirana između prstiju zbog gljivice koja se razvija zbog vlage.
3 - Naribajte žuljeve na stopalima
Kad izađete iz kade ili tuša, provucite plavac ili rende ispod i na nogama kako biste se riješili žuljeva, bilo da se radi o zadebljaloj koži na petama ili na područjima trljanja prstiju.
Redovitim i nježnim uklanjanjem tih žuljeva nikada nećete imati kurje oči na nogama.
5 - hidratizirajte stopala
Nanesite joj laganu hranjivu i hidratantnu kremu svako jutro na stopala (uključujući prste i pete) kako biste osigurali lijepa stopala.
Masirajte stražnji dio stopala, pete i gležnjeve, izbjegavajući prostor između prstiju, koji mora ostati suh.
Višak kreme ili ulja uklonite papirnatom maramicom.
Koju kremu odabrati
Ne morate odabrati skupu kremu.
Učinak neće biti bolji.
Koristite kremu za lice ili tijelo.
6 - Izrežite joj nokte
Bez ikakvog pokušaja zalaska u kut ili rezanja male kože oko nokta, nokte kratko ošišajte pomoću škare za nokte, ostavljajući milimetar slobodnog ruba. Zatim ih podložite u jednom vodoravnom smjeru.
Ispravno šišanje noktiju (i ako je moguće u kvadratu) jamstvo je da nikada nećete imati problema s urastanjem noktiju.
7 - Nanesite lak na nokte
Uklonite stari lak, a zatim očistite sapunicom, isperite i osušite.
Stavite zaštitnu podlogu, nanesite sloj laka, a zatim drugi, a da nikada ne dodirnete kožu.
I na kraju završite završnim slojem, završnim slojem, koji će popraviti boju i učiniti da lak zablista.
Koju boju laka odabrati?
Sve ovisi o kvaliteti vaših noktiju jesu li požutjeli, oštećeni, zimi nanesite zaštitni lak, crveni ili bež ili ljeti maštovitiji (zeleni ili plavi).
Ako su vam nokti lijepi, prozirni lak.
8 - Ne oblačite nikakve cipele!
- Zabranite premale uske cipele
- Izbjegavajte stalno nositi tenisice i tenisice
- Svakodnevno mijenjajte cipele i čarape
- Izbjegavajte žuljeve, ne hodajte dugo s remenim sandalama, balerinkama ili previsokim petama.
- Kad se vratite kući, izujte cipele i obujte udobne papuče
- Čim dođe vrućina, nosite nepokrivene cipele kako biste izbjegli fermentaciju
9 - pregledajte stopala i nokte
Ne zaboravite svakodnevno provjeravati stanje stopala na prisutnost posjekotina, iverja, žuljeva, modrica, promjena boje, oteklina.
Primjereno na vrijeme, na primjer, lako se liječi gljivična infekcija stopala ili noktiju.
Kada infekcija nastupi, ova vrsta gljivične infekcije može postati bolna, teško se izliječi i uz to ponoviti.
10 - Pazite na stopala
Počastite svoje suhe i ispucale pete
Navečer kod kuće masirajte i premažite stopala u debljem sloju shea maslacem ili vazelinom, a zatim navucite debele čarape.
Ako možeš spavati s tim.
Shea maslac prodajemo u Boutique Toutpratique
Napravite kupke za stopala
Umorna stopala, bolna stopala: kupke za stopala savršene su za stopala.
