Kako imati dugu kosu - 10 savjeta za rastuću kosu
C OW ima dugu kosu ?Koji su tretmani koje treba provesti da biste brzo imali dugu kosu ? Treba li ih često rezati? Izrađivati maske ? Koristite određene šampone? Početak vaše kose cut često ? Ako ste jedan od onih koji se žale da ne mogu imati dugu kosu , jer im kosa sporo raste, otkrijte jednostavne svakodnevne postupke za kosu i naš savjet za brže rast kose kako biste imali lijepa duga kosa .
Kako uzgajati kosu
10 savjeta kako ubrzati rast kose i dugo je imati
1- Koristite dobar šampon
Da biste imali lijepu dugu kosu, kosu perite dva puta tjedno blagim dobro razrijeđenim šamponom.
Šamponi koji imaju za cilj ubrzati rast kose nisu vrlo učinkoviti, a najčešće služe samo za oštećenje vaše kose.
2 - esencijalna ulja
Ojačajte šampon esencijalnim uljima.
Ulivanje 5-7 kapi esencijalnog ulja ružmarina, majčine dušice, lavande, ružinog drveta, paprene metvice ili koprive, dodanih u vaš šampon, može pomoći ubrzati rast kose.
3 - Maska
Maska s vremena na vrijeme je u redu, svaki dan, zdravo šteta!
Nakon šamponiranja na krajevima upotrijebite hranjivi balzam.
Ako je vaša kosa suha i lomljiva, posebno ljeti, isušena na suncu, koristite masku, ali ne više od jednom tjedno.
Da biste uljepšali kosu, dodajte nekoliko kapi esencijalnog ulja ružmarina u svoju domaću masku,
4 - Masaža
Umasirajte vlasište
Masaže glave mogu potaknuti rast kose
Masiranje ne znači trljanje! Otprilike minutu, od potiljka do čela i ušiju do vrha, snažnim pritiskom malo položite prste na glavu, a zatim klizite kožom uz lubanju pokretom naprijed-natrag ili rotacije. Zatim pomaknite prste i započnite opet negdje drugdje.
Određene masaže glave određenim proizvodima mogu zaustaviti probleme masne i vlažne kose u korijenu.
5 - Ošišati kosu?
Ne šišajte se previše!
Nije vrijedno toga ! Kosa raste iz korijena, a ne s vrha.
Šišanje kose često služi samo uklanjanju podijeljenih vrhova, kako bi ih učinili ljepšima, zdravijima, ali (čak i u noćima punog mjeseca) ni u kojem slučaju neće ubrzati njihov ponovni rast.
6 - četkajte kosu
Bacite malo četku za kosu
100 poteza četkom dnevno nikada neće pomoći da kosa raste, već će je oštetiti i slomiti, dok je čini električnom.
Četkajte kosu ujutro i navečer, ali nježno, ako je moguće, četkom od nerastovih dlačica.
7 - nemojte previše zatezati kosu
Pletenjem kose, čvrsto je držeći u pundži ispod gumice i kopča, riskirate da je slomite.
Ako ih morate vezati, što ih može zaštititi od napada, malo ih olabavite.
8 - Kad se bavimo sportom
Ako vozite motor, ispod kacige koja vam masti i čupa kosu, zaštitite kosu šalom ili pamučnom kapom, koju ćete sami napraviti koristeći kapice za tuširanje kao inspiraciju.
Ovu pamučnu kapu koristit će i plivači. Nosit će ga ispod svojih plastičnih čepova.
Gimnastičari, neće oklijevati napraviti postolje na rukama.
Ovaj položaj, iako neugodan i opasan, uzrokuje protok krvi u glavu; a kada se korijenje navodnjava, stvara jaču i bržu dlaku.
9 - Promijenite način prehrane!
Uravnotežena prehrana dobra je za vaše zdravlje i potiče rast kose.
Omiljena je masna riba: srdela, losos skuša, cjelovite žitarice, meso sa žara, sirovo povrće i povrće kuhano na malo biljnog ulja, uz malo soje, orašastih plodova, badema, lješnjaka ...
10 - Dodaci prehrani
Cistin B6, ostali vitamini B skupine, cink ili sumpor mogu pomoći u jačanju i poboljšanju rasta kose.
Ali najbolje sredstvo za učvršćivanje kose (i noktiju) je pivski kvasac.
Pivski kvasac sadrži minerale, aminokiseline i vitamine - sve što vam treba za lijepu, dugu i zdravu kosu.
Pivski kvasac prodajemo u Boutique Toutpratique
