Buke u uhu - kakav lijek za tinitus
Vi e ntendez u jednom uhu ili oba, stalno od buke ometanja difuzni: zujanje , zvonjenje, klik, zuji, ili šištanje. Nema sumnje da je to zujanje u ušima. Ovaj poremećaj uha, čije je podrijetlo teško utvrditi, najčešće je povezan s abnormalnim pokretima mišića uha. Velika većina tinnitus su benigni, ali ponekad ako to poremećaj ponekad izaziva i nsomnie, a osjetljivost na glasne zvukove ili čak gubitak sluha . Ako čujete zvukove u ušimanekoliko dana savjetujte se i otkrijte naših 20 lijekova i savjeta za buku u uhu. Ne shvatajte tinitus olako i slijedite ga
20 lijekova i savjeta za buku u uhu
Zujanje u ušima
Zovemo tinitus abnormalne senzacije sluha, smetnje unutarnje zvukove koji su ili pulsacije ili pištanje ili klikom, zujanje, pucketanje, zvuk tekuće vode ili pištanje.
Ove zvukove, samo ih tinitus može čuti trajno, noću i danju, u ušima jer ih sami generiraju.
Za mnoge je ovo pakao.
Prema internetskoj stranici FRANCE ACOUPHÈNES, u Francuskoj postoji "6 milijuna oboljelih od tinitusa . 1,6 milijuna njih svoj tinitus kvalificira kao agresivan". 300 000 koristi pridjev "nepodnošljiv".
Uzrok zujanja u ušima
Pojava njegovih zvukova u ušima može se pojaviti kao rezultat:
- prekomjerna izloženost buci (koncert, odbijač, itd.)
- snažan emocionalni šok.
- bolest uha
- uzimanje lijekova toksičnih za uho.
Ali, u većini slučajeva nije pronađen nijedan specifičan uzrok.
Tinitus: što učiniti
Protiv zujanja u ušima: što može djelovati
1- Posavjetujte se s ORL liječnikom
Samo je ORL ovlašten za postavljanje dijagnoze.
Najvažnije je posjetiti ORL liječnika.
Također postoje specijalizirani ORL stručnjaci koji mogu vježbati elektro-akustičnu stimulaciju koja može olakšati pacijenta. To su slabe električne struje koje mogu smanjiti nelagodu.
2 - Posavjetujte se s osteopatom
Nakon posjeta svom liječniku opće prakse, napravite rendgen vrata maternice, a zatim, ako je potrebno, idite vidjeti slike sa slikama u rukama, iskusnog osteopata.
80% tinitusa dolazi iz problema osteoartikularnog podrijetla.
3 - Posavjetujte se s holističkim stomatologom
Kad patite od zujanja u ušima, ne patite od bolova u zubima.
Ali zubna okluzija i zarazna žarišta u ustima mogu biti uzrok zujanja u ušima.
Također je moguće da je prisutnost metala (amalgami, krunice itd.) Uzrok zujanja u ušima.
Stomatolog ga može testirati pomoću malog uređaja.
Ali također uzrok zujanja u ušima može pronaći svoje podrijetlo u neravnoteži čeljusti.
4 - Posavjetujte se s audioprotetičarom
Zvučna stimulacija (terapija prekvalifikacije u ušima) s audioprotetičarom omogućuje "preodgoj" slušnog sustava koristeći drugačije zvučno okruženje, kako bi se "usredotočila" pažnja u ušima,
5 - Posavjetujte se s psihologom
Ponekad brige mogu uzrokovati zujanje u ušima.
6 - Posavjetujte se sa sofrologom specijaliziranim za zujanje u ušima.
Uz pomoć specijaliziranog sofitrologa za tinitus možemo upravljati učincima stresa, tjeskobe i umora.
7 - Posavjetujte se s liječnikom hipnoze
Da biste ublažili tinitus, rješenje mogu biti opuštanje i hipnoza
8 - Vježbajte meditaciju
Vježbanjem meditacije nekoliko puta dnevno, tinitus može nestati.
Da biste naučili meditirati, slijedite savjete u članku Toutpratique:
DNEVNA MEDITACIJA
9 - bavite se sportom
Bavljenje sportovima poput umjereno ubrzanog hodanja, plivanje, šetnja šumom najbolji su načini za borbu protiv stresa i tjeskobe,
10 - slušajte glazbu
Slušajte glazbu ili bilo koju pozadinsku buku: Buka, glazba maskira šum u ušima
Upozorenje
Ne slušajte glazbu preglasno!
Techno koncerti, diskoteke, rave zabave i svirači glazbe ubojiti su za vaše uši!
Prema internetskoj stranici FRANCE ACOUPHÈNES, u Francuskoj je godišnje 200.000 novih slučajeva oboljelih od zujanja u ušima, uključujući 130.000 kao rezultat akustične traume.
Kaže se da su žrtve sve mlađe i mlađe. Nikada ne bi smjeli slušati svoj walkman na maksimalnoj glasnoći.
Bakini lijekovi za zujanje u ušima
11 - kamilica
Ispijanje čaja od kamilice također vam može pomoći da se opustite.
Recept za čaj od kamilice
Žlicu suhog cvijeta kamilice prelijte kipućom izvorskom vodom.
Ostavite da se ulije deset minuta. Filtar.
Zasladite medom ili agavinim sirupom prema vašem ukusu.
Uzimajte dvije do četiri šalice dnevno, po mogućnosti nakon jela.
12 - Limun
U zahvaćene uši ulijte 2-3 kapi limunovog soka.
13 - ricinusovo ulje
U svako uho ulijte nekoliko kapi ricinusovog ulja
14 - otopina soli
Ulijte nekoliko kapi otopine soli (u šalicu čaja ulijte vruću vodu, otopite žličicu, pustite da se ohladi ulije u uši zahvaćene tinitusom, držite 10 minuta.
Protiv zujanja u ušima: dijeta.
15 - Špinat i hrana bogata cinkom
Odaberite špinat i hranu bogatu cinkom.
Poznato je da djeluju protiv zujanja u ušima
16- Sezam
Pospite hranu sezamom.
Sjeme sezama, vrlo bogato kalcijem, koristilo se u drevnoj Kini za borbu protiv zujanja u ušima i smanjenje njegovog volumena.
17- Uzmite vitamin B
18 - Jedite puno voća bogatog vitaminima A, E, B, cinkom i proteinima
19 - Ograničite sol, šećer, zasićene masnoće i mliječne proizvode, kavu i druge stimulanse
20- prestati pušiti
